درمان چاقی

محققان دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی در ایالات متحده دریافته اند که مس برای از بین بردن سلول های چربی ضروری است در حالی که می تواند انرژی بدن را تأمین کند. در واقع ، مس به عنوان تنظیم کننده عمل می کند.

بنابراین ، اگر مقدار زیادی مس به بدن برسد ، مقدار زیادی از سلولهای چربی بدن از بین می رود ، در مقابل ، می توان گفت که کمبود عنصر مس در بدن می تواند با چاقی و بیماری های مرتبط همراه باشد.

مس را می توان در غذاهایی مانند صدف ، سخت پوستان ، سبزیجات برگ دار ، قارچ ، دانه های خوراکی ، آجیل و لوبیا یافت. بدن هر فرد به 700 میکروگرم مس در روز نیاز دارد.

مس همچنین نقش مهمی در تشکیل گلبول های قرمز خون ، جذب آهن و ارتقا immune سیستم ایمنی بدن دارد.

همچنین ببینید

نکات موثر در کاهش وزن!

وقتی می خواهیم لاغر شویم ، باید تصورات غلط خود را درباره کاهش وزن کنار …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *