خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی » تناسب اندام » فلفل چیلی چربی های شکم را از بین می برد

فلفل چیلی چربی های شکم را از بین می برد

اگر می خواهید در مورد دشمن چربی شکم خود بیشتر بدانید ، ادامه مطلب را بخوانید:

امیر جزایری ، کارشناس ارشد تغذیه گفت: فلفل چیلی یا فلفل تند یکی از با ارزش ترین سبزیجات برای افرادی است که می خواهند لاغر شوند.
وی ادامه داد: این فلفل علاوه بر تقویت سوخت و ساز بدن ، مانند یک چربی سوز طبیعی عمل می کند و به تجزیه سلول های چربی به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک می کند.

گنجاندن این سبزیجات در رژیم غذایی روزانه اگر فلفل دلمه ای با مزاج افراد چاق سازگار باشد ، می تواند تأثیر زیادی در کاهش وزن و کاهش چربی جمع شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

وی خاطرنشان کرد: علاوه بر این ، مصرف فلفل به دلیل حرارتی که در بدن ایجاد می کند ، نیاز فرد به نوشیدن آب را افزایش می دهد و در نتیجه به پاکسازی بدن افراد چاق از مواد زائد کمک می کند.

همچنین ببینید

نکات موثر در کاهش وزن!

وقتی می خواهیم لاغر شویم ، باید تصورات غلط خود را درباره کاهش وزن کنار …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *