خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی

پزشکی و سلامتی

تأثیر برنج بر چاقی

نگرانی این روزها خوردن یا نخوردن برنج برای لاغر شدن است ، حالا ما با این موضوع مقابله خواهیم کرد .. چرا آسیایی ها علی رغم خوردن بیش از حد برنج ، چاق نمی شوند؟فرهنگ های آسیای باستان قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا هنوز هم حدود …

ادامه نوشته »

علت افزایش وزن پس از ترک سیگار و راه های جلوگیری از آن

در ابتدای این مقاله ، در مورد فواید ترک سیگار می خوانید و سپس به موضوع اصلی مقاله می پردازیم که جلوگیری از افزایش وزن پس از ترک سیگار است. فواید ترک سیگار در طی 12 ساعت از آخرین سیگار ، بدن شما شروع به بهبود اثرات مخرب نیکوتین می …

ادامه نوشته »

حمله وحشت چیست؟ علل ، علائم و درمان قطعی حمله وحشت را تشخیص دهید

حمله وحشت چیست؟ علل ، علائم و درمان قطعی حمله وحشت را تشخیص دهید حمله وحشت یا حمله وحشت ، مانند سایر حملات عصبی ، علائمی مانند تعریق ، ضربان قلب سریع و تنفس سریع ایجاد می کند. اما چون هنگام شروع حمله خواب بودید ، ممکن است ترس بیشتری …

ادامه نوشته »

میان وعده کم کالری برای کاهش وزن

یک میان وعده کم کالری و رژیمی تهیه کنید عناصر: خیار خرد شده و خرد شده 6 فنجان یک عدد پیاز خرد شده شوید یک قاشق غذاخوری خشک کنید یک فنجان شکر سفید یک و نیم فنجان سرکه سفید یک نیم فنجان آب دهید یک قاشق چایخوری نمک روش تهیه: …

ادامه نوشته »

نکات موثر در کاهش وزن!

وقتی می خواهیم لاغر شویم ، باید تصورات غلط خود را درباره کاهش وزن کنار بگذاریم. کریستا کازازا ، استادیار دانشگاه آلاباما و نویسنده گزارش افسانه کاهش وزن در گفت: "اگر می خواهیم همیشه در مورد پیشگیری و درمان چاقی به این طریق فکر کنیم ، فقط باید وقت و …

ادامه نوشته »

درد آرتروز را بدون دارو کنترل کنید اما چگونه!؟

آرتروز شایعترین شکل التهاب مفصل است. در افراد بالای 60 سال بین 10 تا 18 درصد است. حدود 2 میلیون نفر در استرالیا و 30 تا 35 میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به آرتروز هستند. آرتروز یک بیماری مفصلی است که در اثر از بین رفتن غضروف مفصلی و …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد چربی سوزی و لاغری

مجید انوشیروانی درباره سالاد چربی سوزی و لاغری گفت: بیمارانی که با شکایت از چاقی ، نفخ شکم ، سنگینی معده ، کبد چرب ، چربی خون ، آکنه سرماخوردگی و غیره به متخصصان طب سنتی مراجعه می کنند ، بهتر است از خود و اجتناب کنند خیار ، سالاد …

ادامه نوشته »

دلایل تجمع چربی در شکم زنان و راه های کاهش آن

تجمع چربی در اطراف شکم بعد از یائسگی دومین پدیده شایع در بین زنان است. در ادامه علت این مشکل و راه های مقابله با آن را به شما یادآوری خواهیم کرد. افزایش چربی شکم گاهی اوقات یکی از علائم طبیعی افزایش سن است. این معمولاً پس از یائسگی هنگامی …

ادامه نوشته »

آلرژی در بهار و راه های جلوگیری از آن

خواب آلودگی ، اشک در چشم ، تنگی نفس ، سینوزیت و عفونت گوش از جمله علائمی است که برخی از افراد با شروع بهار با آن روبرو می شوند. وی گفت: هر ساله با شروع بهار با تعداد زیادی از بیماران روبرو می شویم که علائم آلرژی بهاری (علائم …

ادامه نوشته »

برای لاغر شدن چه بخوریم؟

اگر مدت هاست که به سختی سعی در کاهش وزن دارید و متوجه شده اید که پیشرفت چندانی نداشته اید ، شاید زمان آن رسیده باشد که نگاهی دوباره به غذاهایی که معمولاً در آشپزخانه خود استفاده می کنید ، داشته باشد. غذاهای با فرآیند بالا ، حفظ یک کاهش …

ادامه نوشته »