چگونه می توان از میوه ها برای کاهش وزن استفاده کرد؟

متخصصان تغذیه می گویند اگر این میوه به درستی مصرف نشود باعث چاقی می شود. میوه ها علاوه بر ویتامین های مفید ، حاوی آنتی اکسیدان و فیبر هستند ، همچنین حاوی کالری ، کربوهیدرات و شکر هستند. بنابراین جای تعجب نیست که آنها عامل چاقی هستند. به گفته ابی …

ادامه نوشته »

یک معمای ریاضی جالب که از هر 1000 نفر 1 پاسخ می دهد + پاسخ

"حافظ" واقعی را با تفسیر کامل به صورت آنلاین دریافت کنید کار عجیب دختر جوان با مردان خیابانی آزار دهنده + تصاویر دختر کوچک پدرش را ثروتمند کرد + تصاویر روح مادربزرگ در رحم یک زن باردار جوان! + عکس سونوگرافی کارت عروسی جنجالی برای 1 داماد و دو عروس! …

ادامه نوشته »

نقش پروتئین گوشت قرمز در چاقی

پروتئین موجود در گوشت باعث چاقی می شود زیرا بعد از چربی ها و کربوهیدرات ها هضم می شود. مطالعه جدید محققان دانشگاه آدلاید استرالیا نشان می دهد که پروتئین موجود در گوشت به اندازه قندها در چاقی نقش دارد. این مطالعات نشان می دهد گوشت قرمز عامل مهمی در …

ادامه نوشته »

آیا کنسرو مضر است؟

یک باور رایج درباره غذاهای کنسرو شده این است که فکر می کنیم مواد غذایی کمتر از غذاهای تازه یا منجمد حاوی مواد مغذی هستند. برخی افراد ادعا می کنند که کنسروهای غذایی حاوی مواد مضر هستند و باید از آنها اجتناب شود. برخی دیگر می گویند غذاهای کنسرو شده …

ادامه نوشته »

معرفی 3 عطر ساز معتبر آنلاین در ایران

زمان مطالعه 4 دقیقه عطاری آنلاین یکی از تأمین کنندگان محصولات گیاهی ، ترکیبات و داروها در سراسر کشور است. عطر آنلاین ایده ای بسیار محبوب برای دوستداران طب سنتی است. امروزه تأسیس عطرسازی آنلاین و عرضه محصولات گیاهی در انواع مختلف ایده ای خلاقانه است و توانسته است بسیاری …

ادامه نوشته »

404 پیدا نشد

404 پیدا نشد پیدا نشد منبع درخواستی را نمی توان در این سرور یافت! با افتخار توسط وب سرور LiteSpeed ​​طراحی شده است لطفاً به شما گوشزد شود که LiteSpeed ​​Technologies Inc. یک شرکت میزبان وب نیست و به همین ترتیب ، هیچ کنترلی بر محتوای موجود در این سایت …

ادامه نوشته »

آیا با حذف نان و برنج لاغر می شوید؟

غذاهای نشاسته ای مانند نان و برنج منبع انرژی هستند و هر محصول نشاسته ای قند حدود چهار کالری انرژی تولید می کند ، اما این بدان معنا نیست که به دلیل تولید کالری ، باید از رژیم غذایی حذف شوند ، زیرا کالری برای فعالیت های داخلی حیاتی است. …

ادامه نوشته »

اس ام اس های تبریک روز عید غدیر خم

اس ام اس های تبریک روز عید غدیر خم   فرا رسیدن بزرگ ترین عید مسلمانان جهان را تبریک و تهنیت می گوییم عید سعید غدیر خم بر شما مبارک باد عید آمد و عید آمد ….   عید تکمیل دین عید حقّ الیقینعید نورالمبین تهنیت بادکه شده در غدیر …

ادامه نوشته »

چگونه راحت بخوابیم؟

یا اینکه از خوابیدن مداوم در رختخواب خسته شده اید؟ آیا شما از آن دسته افرادی هستید که شب بیدار می شوند؟ چطور می توانیم شب ها بهتر بخوابیم؟ خواب خوب بر سلامت روحی و جسمی شما تأثیر می گذارد. حال اگر خواب کافی نداشته باشیم ، بر انرژی روزانه …

ادامه نوشته »