خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 69)

پزشکی و سلامتی

مقاله در مورد سرطان پستان

بیشتر پزشکان ماموگرافی منظم را برای همه زنان بالای 5 سال توصیه می کنند. بسیاری می ترسند بیماری هایی مانند سرطان پستان از هر 8 زن زندگی خود یک نفر را تحت تأثیر قرار دهد: دکتر باربارا لوی ، معاون سیاست گذاری بهداشت در دانشگاه زنان و زایمان آمریکا ، …

ادامه نوشته »

پر کننده لب چیست؟

با تشکر از افراد مشهور مانند کایلی جنر ، تعداد افراد که لب های آنها را با پر کننده های موقت پر می کند ، به طرز چشمگیری افزایش یافته است. اگرچه پرکننده های لب نمی توانند دائمی باشند – استفاده از آنها هنوز تصمیم سختی است این یک کار …

ادامه نوشته »

تناسب اندام با چربی کم!

اگر این یک باور غلط است ، شنیدن نام و روغن روغن & # 39؛ ذهن به سمت چاقی پیش می رود ، و متخصصان طب سنتی معتقدند که از چربی می توان برای تناسب اندام استفاده کرد. شاید از شنیدن این موضوع شگفت زده شوید ، اما جالب است …

ادامه نوشته »

با این تکنیک ها سریعتر وزن خود را کاهش دهید

برای به حداکثر رساندن تأثیر ورزش ، باید اجازه دهیم بدن بهبود یابد کارهایی که وقتی خارج از خانه هستیم و درمورد آنها انجام می دهیم به همان اندازه ورزش مهم هستند. نکات زیر می تواند به شما در کاهش وزن و افزایش اثربخشی ورزش کمک کند: 1. خواب: خوابیدن …

ادامه نوشته »

خواص زردآلو

زردآلو و خواص مفید آن زردآلو منبع بسیار خوبی از ویتامین A و کاروتن است. کالری کمی دارد اما منبع غنی از فیبر رژیم غذایی ، ویتامین ها و مواد معدنی است. به بهبود بینایی کمک می کند و بدن را در برابر سرطان های مختلف محافظت می کند. میوه …

ادامه نوشته »

10 میوه با بیشترین میزان آنتی اکسیدان

میوه هایی که حاوی آنتی اکسیدان بیشتری هستند نسبت به هر نظریه ای در بدن خاصیت بیشتری دارند. در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین میوه ها از نظر محتوای آنتی اکسیدانی آشنا کنیم. اگر می خواهید میوه بخورید ، بهتر است از بین میوه های مفید استفاده …

ادامه نوشته »

چگونه در هنگام استرس استراحت کنیم؟

آیا تاکنون در موقعیت ها و رویدادهای مختلف زندگی خود استرس و اضطراب را تجربه کرده اید؟ جواب شما باید بله باشد بیشتر افراد این احساس را در بسیاری از شرایط زندگی خود تجربه می کنند. در حقیقت ، استرس بخشی طبیعی از زندگی است. به طور دقیق ، استرس …

ادامه نوشته »

شکم شش تکه با 15 روش خوشمزه

همچنین باید مرتباً به سالن ورزشی بروید ، بسیاری از تمرینات تحصن را انجام دهید و بیشتر وقت خود را در تردمیل بگذرانید ، اما شکم شش تکه نداشته باشید. اکثر مردم بر این باورند که شکم شش تکه ای مبتنی بر غذای مصرفی است. اگرچه این یک موضوع کلیشه …

ادامه نوشته »

آیا نمک واقعاً باعث چاقی می شود؟

همیشه این ادعا مطرح شده است که با افزایش طعم شور ، آب بیشتری می نوشیم و این باعث می شود شکم ما رشد کند. دانشمندان تاکنون بر تأثیر نمک بر فشار خون و مشکلات قلبی عروقی تأکید کرده اند و بحث جدی درباره چاقی صورت نگرفته است. در این …

ادامه نوشته »

روش هایی برای کاهش سردردهای ناشتا

گاهی اوقات ، برخی از افراد با قند خون ناشتا ممکن است سردرد را تجربه کنند. این افراد باید به جای استفاده از خرما یا عسل از خوردن قند و شکر ساده در سحر پرهیز کنند. 1. معمولاً در روزهای ناشتا به دلیل اختلال چرخه خواب و بیدار شدن از …

ادامه نوشته »