خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 5)

پزشکی و سلامتی

عوارض قطع خودسرانه دارو

غالباً ، افراد مبتلا به بیماری روانی ، مصرف داروهای خود را به صورت یک جانبه متوقف می كنند – به عبارت دیگر ، این كار را بدون توصیه پزشك انجام می دهند. البته قطع مصرف دارو باید همیشه زیر نظر پزشک انجام شود. اما چرا وقتی می دانیم یک …

ادامه نوشته »

نقش سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده

متخصصان مصرف مخلوطی از سرکه سیب و آب را به عنوان داروی مهار کننده اشتها توصیه می کنند و به افراد کمک می کند تا در طول روز غذای کمتری مصرف کنند و مقادیر متوسطی از غذا را مصرف کنند. قرن هاست که از این اکسیر جادویی به عنوان ماده …

ادامه نوشته »

بدن سازی در چه سنی مناسب است؟

بهترین سن برای بدن سازی چه سنی است؟ آیا کودکان می توانند ورزش کنند؟ آیا افراد مسن می توانند ورزش کنند؟ همیشه سوالاتی از این دست در مورد بدن سازی وجود داشته است که می خواهیم در این مقاله به آنها پاسخ دهیم. به گزارش آلاماتو و به نقل از …

ادامه نوشته »

پاییز فصل بیماری ها است؟ – مجله آنلاین زندگی

پاییز به دلیل تغییر ناگهانی دما و رطوبت ، بیماری های خاصی را به همراه دارد. با سردتر شدن هوا ، پوست شما به محافظت بیشتری نیاز دارد. پوست به عنوان خارجی ترین لایه بدن مستعد آسیب های زیادی است که یکی از آنها خشکی فصلی است. خشکی پوست نه …

ادامه نوشته »

بهترین غذاهای چربی سوز و لاغر کننده

مجله اینترنتی شعبه: میوه ها یکی از سالم ترین و دوست داشتنی ترین میان وعده های طبیعی و منبع غنی از ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی مورد نیاز برای رژیم های غذایی سالم هستند. بیشتر میوه ها به دلیل کالری کم و فیبر زیاد یکی از بهترین …

ادامه نوشته »

هورمون ملاتونین چیست؟ تأثیر قرص های ملاتونین بر خواب

اگر در خواب مشکل دارید ، ممکن است در غده پینه آل خود که مسئول تولید ملاتونین است و باید جدی گرفته شود ، مشکلی داشته باشید. به گزارش آلاماتو و به نقل از مجله تناسب اندام ؛ ملاتونین هورمونی است که توسط غده صنوبری (غده کوچکی در مغز) ساخته …

ادامه نوشته »

چگونه صبح زود بیدار شویم؟

مادربزرگ ها و مادربزرگ ها همیشه توصیه می کنند شب زود بخوابید و صبح زود بیدار شوید. البته این موضوع مربوط به کشور یا فرهنگ خاصی نیست و تقریباً همه مردم جهان به فواید بیدار شدن از خواب اعتراف می کنند. با این حال ، اگر عادت دارید شب ها …

ادامه نوشته »

چهار راه برای پاک کردن ذهن

وقتی می نشینم تا این را بنویسم ، سه چیز در مورد مکالمه به ذهن خطور می کند. گفتگو با مشتریان ، خانواده و دوستان. بیشتر ما دقیقاً می دانیم که قلبمان چگونه احساس ما را می خواهد. مبارک ، آزاد ، ثابت قدم اما به جای این احساسات ، …

ادامه نوشته »

آموزش تقویت قدرت انفجاری ، حداکثر توان و توان متوسط

وقت آن است که از هر نظر خود را آموزش دهید و سطح تناسب اندام خود را ارتقا دهید. مردم امروز در مورد نوعی استقامت و قدرت بدنی یا بهتر بگویم لاف زدن صحبت می کنند ، گویی که در مورد یک موضوع ساده و معمولی صحبت می کنند. اگر …

ادامه نوشته »

چه عواملی در چاقی فراگیر موثر است؟

یک متخصص طب سنتی گفت: فست فود ، غذاهای کنسرو شده و منجمد و مصرف زیاد قند از دلایل اصلی چاقی جهانی است. ناصر رضایی پور در مورد چاقی گفت: طبق گزارشی در مجله تخصصی "لنست" به طور متوسط ​​بیش از یك نفر از هر 10 مرد و یك نفر …

ادامه نوشته »