خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 4)

پزشکی و سلامتی

فرسودگی شغلی چیست … – مجله آنلاین زندگی

آیا احساس پریشانی می کنید؟ احساس خستگی؟ احساس فشار می کنید؟ احساس بی حالی می کنید؟ آیا هنگامی که قبلاً هرگز با آن مشکلی نداشته اید ، احساس ناراحتی در کار می کنید؟ یا شاید زندگی خانوادگی آنقدر شلوغ است و اوضاع آنقدر پایان ناپذیر است که گریزی ندارد؟ در …

ادامه نوشته »

لیست غذاهای مضر

خوردن برخی غذاها واقعاً سرگرم کننده است ، اما این لذت را با چه قیمتی خریداری می کنید؟ ما اغلب درمورد اینکه کدام غذاها سالم و کدام ناسالم هستند گیج می شویم. اگر می خواهید وزن کم کنید و از بیماری های مزمن پیشگیری کنید ، به طور کلی باید …

ادامه نوشته »

چرا کاهش وزن سخت است؟

آیا کاهش وزن آسان فقط یک شعار است و امکان پذیر نیست؟ ممکن است برای شما اتفاق افتاده باشد که برای لاغر شدن ، میزان کالری و کربوهیدرات خود را کنترل کنید ، پروتئین کافی بخورید ، به طور منظم ورزش کنید و کارهای دیگر را برای کاهش وزن انجام …

ادامه نوشته »

چه زمانی بهترین زمان برای خوردن میوه است؟

با معده خالی میوه بخورید: همه ما فکر می کنیم خوردن میوه به معنای خرید ، خرد کردن و قرار دادن آن در دهان است! آسان نیست همانطور که فکر می کنید ، دانستن اینکه چه موقع و چگونه میوه بخورید بسیار مهم است.روش صحیح خوردن میوه چیست؟ بعد از …

ادامه نوشته »

دلیل عدم پیشرفت در پرورش اندام چیست؟

اگر بعد از مدتها ورزش حرفه ای ، شاهد توقف پیشرفت خود هستید ، احتمالاً در یک فلات گیر می افتید. ورزش فلات ، گام عضلانی یا هر نام دیگری که می توانید برای پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید ، یکی از مواردی است که ممکن است هر ورزشکاری هنگام …

ادامه نوشته »

همه چیز در مورد طب سوزنی

طب سوزنی که به زبان چینی با نام ZHEN JIU نیز شناخته می شود ، روشی است که برای تسکین درد یا درمان مشکل خاصی سوزن های بسیار نازکی را به قسمت های خاصی از بدن وارد می کند. در سه دهه گذشته ، جهانی سازی به حدی گسترش یافته …

ادامه نوشته »

نکاتی برای کاهش وزن و خواب بهتر

فردی که اضافه وزن دارد و در هنگام خواب دچار تنفس می شود ، ممکن است انگیزه ورزش یا رژیم را نداشته باشد. از طرف دیگر ، قطع تنفس در هنگام خواب باعث خواب آلودگی در طول روز می شود ، که به نوبه خود شروع و ادامه یک برنامه …

ادامه نوشته »

نحوه استفاده از بامیه برای درمان دیابت

متخصصان تغذیه و مشاوران بهداشت عمومی توصیه می کنند که بیماران دیابتی یک نوشیدنی تصفیه شده بامیه بنوشند. این نوشیدنی در درمان دیابت و تنظیم سطح انسولین خون و تسکین دائمی از عوارض این بیماری مزمن و بسیاری از عوارض جانبی آن تأثیر شگفت انگیزی دارد. این مشاوران تأکید می …

ادامه نوشته »

بیماری ام اس . مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری ناتوان کننده مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) است. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ (میلین) که رشته های عصبی را می پوشاند حمله می کند و باعث ایجاد مشکلات ارتباطی بین مغز و بقیه اعضای بدن می شود. در …

ادامه نوشته »

خواص بامیه چیست؟

بامیه یکی از سبزیجات خانواده پنیرها است و وطن اصلی آن آفریقا یا مناطق گرم آسیا است ، اما بعداً به سایر نقاط جهان گسترش یافت و هم اکنون در بیشتر کشورها کشت می شود. کل گیاه بامیه معطر است و رایحه ای شبیه گل میخک منتشر می کند. این …

ادامه نوشته »