خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 3)

پزشکی و سلامتی

12 راه برای کاهش اندازه کمر و شکم

چربی شکم برای سلامتی شما خطرناک است و کاهش سایز کمر علاوه بر اثر زیبایی آن باعث سلامتی شما نیز می شود. اندازه کمر از حدود 70 سال پیش و در کمتر از یک قرن حدود 18 سانتی متر افزایش یافته است. بنابراین شما تنها کسی نیستید که نیاز به …

ادامه نوشته »

پیچ خوردگی بیضه از تشخیص تا درمان

بیضه طناب یا بند دارد که از آن آویزان است و در داخل طناب شریان بیضه قرار دارد که وظیفه رساندن خون به بیضه ها را بر عهده دارد. حال اگر بیضه بچرخد ، طناب چرخانده می شود ، و شریانی که به بیضه می رسد به دلیل پیچاندن اطراف …

ادامه نوشته »

چگونه صبح بیدار شویم؟

اگر صبح از خواب بیدار هستید و می توانید از خواب بیدار شوید ، سایر مطالب این مقاله را با مجله Alamuto بخوانید تا ترفندهای بیدار شدن از خواب در صبح را یاد بگیرید: قهوه ممنوع همه ما می دانیم که نوشیدن قهوه می تواند به ما کمک کند تا …

ادامه نوشته »

بهترین دستگاه ورزش خانگی

بعد از خرید دستگاه ورزش خانگی چه حسی دارید؟ آیا شما آماده برای شروع ورزش و مناسب تر شدن هستید؟ امکان بی شماری برای شما برای ورزش در خانه وجود دارد. در این مقاله ، علاوه بر توضیح انواع تجهیزات ورزشی خانگی ، می خواهیم توزیع های بی شماری برای …

ادامه نوشته »

راه حل های علمی برای کاهش اشتها

برای کاهش وزن ، باید کالری روزانه خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیم های غذایی می توانند اشتهای شما را افزایش دهند و احساس گرسنگی کنند. این امر باعث کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن سخت تر می شود. به همین دلیل ما به دنبال 18 روش علمی برای …

ادامه نوشته »

چه عواملی باعث کاهش انرژی می شود؟

بی خوابی تنها علت خستگی و کسالت نیست. دلایل دیگری وجود دارد که مخزن انرژی شما خالی است و باعث می شود احساس خستگی کنید. برای شناسایی و برخورد با سارقان انرژی با ما همراه شوید. تغییر رژیم غذایی و عادات غذایی دشوار نیست. خواهید دید که احساس زنده و …

ادامه نوشته »

چه چیزی باید بخوریم تا معده هایمان صاف شود؟

این روزها شکم بزرگ برای بسیاری از افراد مشکل ساز شده است و مردان و زنان و کودکان و نوجوانان آن را نمی دانند. چربی شکمی دلایل مختلفی دارد که مهمترین آنها فقیر تغذیه و عدم تحریک است. اگر می خواهید معده صاف داشته باشید ، باید غذاهایی را که …

ادامه نوشته »

خواص شگفت انگیز انار

انار میوه ای است که حتی اگر هیچ خاصیتی نداشته باشد ، همچنان در سبد خرید ایرانیان قرار دارد ، اما بهتر است بدانید که انار یکی از خاص ترین میوه هایی است که خداوند روی زمین قرار داده است. انار و خاصیت آنتی اکسیدانی تحقیقات نشان داده اند که …

ادامه نوشته »

چگونه می توان 6 نوشیدنی لاغری درست کرد که باعث افزایش چربی سوزی می شوند

لاغری یکی از مباحث داغ روز است و بسیاری از افراد با استفاده از روش هایی مانند قرار دادن بادکنک معده ، ورزش ، خوردن میوه های لاغری و مصرف انواع نوشیدنی ها ، چربی سوز و نوشیدنی های کاهش وزن سعی در رسیدن به آن دارند. من شخصاً فکر …

ادامه نوشته »

چه عواملی باعث بزرگ شدن کلیتوریس در زنان می شود؟ روش های درمانی و جراحی

کلیتوریس چیست؟ کلیتوریس یکی از ارگان های جنسی زنان است که با رگ های خونی و عصبی فراوان یکی از حساس ترین مناطق جنسی و منبع اصلی تمایل جنسی در زنان است. کلیتوریس در سایر پستانداران و برخی حیوانات نیز یافت می شود. سکسولوژیست ها از این ارگان تحریک شده …

ادامه نوشته »