خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 29)

پزشکی و سلامتی

اگر با وجود تنبلی هنوز می خواهید وزن کم کنید ، در ادامه مطلب بخوانید!

اگر برای کاهش وزن به جلسات یوگا می روید ، اگر بعد از اینکه کار خود را انجام دادید ، سبد خرید را در کنار پارکینگ خود رها می کنید ، و اگر یک وعده غذایی چرب و فلفل دلخواه را از رستوران فست فود محلی خود بطور منظم سفارش …

ادامه نوشته »

طرز تهیه چای های گیاهی که بر چربی سوزی تأثیر می گذارد

در این مقاله شما را با نوشیدنی هایی آشنا می کنیم که می توانند به شما در ذوب چربی کمک کنند.طب سنتی و گیاهان دارویی سالهاست نقش مهمی در فرهنگ ایرانیان ایفا می کنند و ما چندین سال است که تحت عنوان دمونوش شاهد نوسازی این داروی باستانی هستیم. دمونوش …

ادامه نوشته »

قهوه برای ورزشکاران و بدنسازان

ورزشکاران حرفه ای باید نسبت به آنچه می خورند حساس باشند ، زیرا ممکن است برخی از مواد غذایی بر عملکرد ورزشی آنها تأثیر منفی بگذارد. قهوه و بدن سازی: در مورد ارتباط قهوه و بدن اطلاعات زیادی متناقض در اینترنت وجود دارد. برخی از افراد آن را پاسخی برای …

ادامه نوشته »

چگونه غلظت کودک را افزایش دهیم

در ذهن اکثر والدین ، ​​سؤال این است که کودک چگونه باید تمرکز خود را افزایش دهد ، گاهی اوقات کودکان در کلاس درس خود تمرکز نمی کنند ، که کاملاً طبیعی است ، اما اگر این کار ادامه یابد و کودک تمام روز بی دقتی باشد ، باید آن …

ادامه نوشته »

رژیم 20-80 چیست؟

رژیم فقط مربوط به انتخاب غذاهای سالم نیست ، موارد مهمی وجود دارد که هنگام انتخاب رژیم باید به خاطر بسپارید تا بتوانید به راحتی وزن خود را کاهش دهید. در اینجا چند نکته مهم برای کاهش وزن آورده شده است. تعریف این رژیم بسیار ساده است: 80٪ از رژیم …

ادامه نوشته »

افسردگی و رسانه های اجتماعی

آیا زمان زیادی را صرف رسانه های اجتماعی می کنید؟ بهتر است از سلامت روان خود مراقبت کنید! به گزارش آلاماتو ، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ اخیراً مطالعه ای در مورد تأثیر رسانه های اجتماعی بر خلق و خوی کاربران خود انجام داده اند. این مطالعه نشان داد هرچه …

ادامه نوشته »

راه های درمان الکلیسم

الکلها در سه دسته قرار می گیرند: آنهایی که در مراحل اولیه اعتیاد قرار دارند ، آنهایی که در مرحله میانی هستند و کسانی که شرایط مزمن دارند اگرچه درمان دو دسته اول کار چندان سختی نیست ، اما برای معالجه افرادی که الکل مزمن دارند و در مرحله پیشرفته …

ادامه نوشته »

راه درست برای کاهش وزن

شما وزن زیادی را از دست داده اید ، خوشحال هستید و انتظار دارید هر بار که روی ترازو می روید کمتر ببینید ، اما مقیاس با شما کار نمی کند و هر بار روی یک عدد گیر می کند. انگار که دیگر نمی خواهد حرکت کند و هر روز …

ادامه نوشته »

شکم خود را با این نوشیدنی تابستانی خرد کنید

با خیار چربی شکم را کاهش دهید چربی شکم یکی از سخت ترین چربی ها برای کاهش وزن است. مردم توجه زیادی به چربی شکم دارند زیرا می دانند که می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی ، فشار خون بالا ، دیابت و حتی سرطان شود. برای خلاص …

ادامه نوشته »