خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 22)

پزشکی و سلامتی

با عادات غذایی افراد مشهور آشنا شوید

یکی از وب سایت های فعال بهداشتی عادت های غذایی برخی از افراد مشهور را که در این مقاله می خوانید مقایسه می کند. استیو جابز و هویج مدیرعامل فقید اپل استیو جابز عادتهای غذایی عجیبی داشت. او بسیاری از هویج می خورد و می خواست پوست او نارنج شود. …

ادامه نوشته »

چگونه از چربی کمر خلاص شویم؟

داشتن خط کمر جذاب می تواند اعتماد به نفس بیشتری به شما بدهد ، اما آن برآمدگی بالای باسن شما یا جایی که کمربند ورزشی شما روی کمر شما قرار دارد می تواند ناامید کننده باشد و این نه تنها زنان را آزار می دهد بلکه بسیاری از مردان نیز …

ادامه نوشته »

نشانه موهای زائد روی گوش چیست؟

ممکن است سالها موهای خود را در گوش خود داشته باشید ، یا شاید اخیراً متوجه رشد این موها نشده باشید. در هر صورت ممکن است یک سوال مهم به ذهن خطور کند: چرا موهای داخل گوش من رشد کرده اند؟ اولین چیزی که باید بدانید این است که موهای …

ادامه نوشته »

برای جلوگیری از پیری پوست چه غذایی باید مصرف کنیم؟

بهترین مواد ضد پیری پوست درخشان و زیبا به سبک زندگی شما بستگی دارد ، اما این غذاهای ضد پیری نیز می توانند به شما در بهبود وضعیت شما کمک کنند. وقتی رژیم غذایی خود را با موادی پر از آنتی اکسیدان ها ، چربی های سالم ، آب و …

ادامه نوشته »

برای تقویت سیستم ایمنی باید چه غذایی بخوریم؟

بینی شما دائماً مانند شیر آب می ریزد و راهی برای متوقف کردن آن وجود ندارد. یک بافت برای خشک کردن بینی کافی نیست. این تقریباً مانند شکنجه چینی ها با آب است ، به جز اینکه آب از بینی شما می آید ، نه سینک. ما در فصل سرما …

ادامه نوشته »

7 روش برای تناسب اندام زنان در دوران بارداری

تناسب اندام زنان در دوران بارداری یکی از بزرگترین مشکلاتی است که زنان با آن روبرو هستند و اکثر آنها حتی نمی دانند چه کاری انجام دهند. تناسب اندام زنان نه تنها از نظر زیبایی شناختی بلکه برای سلامتی مادر و نوزاد نیز بسیار مهم است. بنابراین برای یادگیری چگونگی …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به بیماری گلوکوم چشم را کاهش دهد.

اخبار ایران: به گفته کارشناسان ، رعایت و تغییر رژیم غذایی می تواند به سلامت میانسال چشم کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری گلوکوم چشم را کاهش دهد. بیشتر افراد با افزایش سن دچار گلوکوم می شوند ، اما کارشناسان می گویند تغییر رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا …

ادامه نوشته »

راه هایی برای رفع کدورت زیر بغل و کشاله ران

تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیره شدن زیر بغل ، پوست زیر باریک تیره در مقایسه با رنگ پوست بقیه بدن است. برخی از دلایل اصلی عبارتند از: تراشیدن مداوم ، استفاده از کرم های اصلاح ، تعریق بیش از حد ، تهویه نامناسب زیر بغل ، تجمع سلول …

ادامه نوشته »

عوارض اعتیاد به تلفن

اول از همه ، بهتر است یک سؤال مهم از شما بپرسم. آیا در حال حاضر این مقاله را در تلفن همراه خود می خوانید؟ اگر پاسخ شما به این سوال بله است ، مطمئناً به بقیه مقاله علاقه مند خواهید شد. طبق تحقیقات انجام شده توسط comScore ، بزرگسالان …

ادامه نوشته »

استرس باعث چاقی می شود

گروه های غذایی حاوی مواد معدنی مانند ید ، آهن ، پتاسیم ، روی و غیره برای مدیریت استرس توصیه می شوند. راه هایی برای خارج شدن از اثرات استرس به هر دلیلی ، تصمیم به کاهش وزن یا تعدیل چاقی فعلی خود گرفته اید ، اما استرس کار و …

ادامه نوشته »