خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 20)

پزشکی و سلامتی

جذب ماه رمضان برای کودکان

ماه رمضان ماه همه اعضای خانواده است و کودکان نیز از این بحث جدا نیستند و می توانند از این ماه به نفع خود استفاده کنند. تعدادی از خانواده های جوان دارای فرزندانی هستند که قادر به روزه گرفتن نیستند. اما این به تنهایی دلیلی برای جدا شدن جوانترین عضو …

ادامه نوشته »

چگونه در ماه رمضان وزن کم نکنیم؟

روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان می تواند باعث افزایش وزن در برخی افراد شود و اگر شما هم جزو آن دسته از افراد باشید ، تنظیم مصرف غذای شما در شب می تواند به شما در کنترل وزن کمک کند. خوردن غذای کمتری و به نوبه خود کاهش کالری …

ادامه نوشته »

10 ماده غذایی که معده را ذوب می کند

شاید از غذاهایی شنیده باشید که نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند بلکه به شما در از دست دادن چربی شکم نیز کمک می کنند. شما ممکن است جزو آن دسته از افرادی باشید که قبلاً غذاهایی مانند سالمون ، سبزیجات ، آووکادو ، لبنیات و آجیل را …

ادامه نوشته »

راه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان

آب مهمترین مایع است که در ماه رمضان عطش را خاموش می کند. متأسفانه ، بسیاری از مردم به اندازه کافی آب نمی نوشند و فقط در هنگام افطار مقدار کمی آب می نوشند ، پس از آن فراموش می کنند که تا روز بعد نوشیدن آب را فراموش می …

ادامه نوشته »

سیروز کبدی و روزه گرفتن در ماه رمضان

دکتر آقا ، متخصص بیماریهای دستگاه گوارش و استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: "در بیماری پیشرفته کبد ، تنها گروهی که به افراد توصیه نمی شود روزه بگیرند سیروز کبد است که در آن کبد قرار دارد. قادر به ساختن گلوکز از گلیکوژن نیستند. " قند خون افراد …

ادامه نوشته »

5 راه برای مقابله با کم آبی در ماه رمضان

پرهیز از غذا در ماه مبارک رمضان معمولاً قابل تحمل است؛ این آبی است که به ویژه در کشورهای گرم جهان ، اجتناب از آن کمی دشوار است. از آنجا که آب حدود 70٪ بدن ما را تشکیل می دهد ، از اهمیت آن نمی توان چشم پوشی کرد. آب …

ادامه نوشته »

با اضافه کردن این ماده مغذی به قهوه ، معجزه لاغری را ببینید!

اگر عاشق نوشیدنی قهوه هستید ، می توانید از این نوشیدنی خوشمزه و محبوب به عنوان مکمل لاغری استفاده کنید. یک کارآفرین دره سیلیکون در سفر به تبت ، با نوشیدن یک نوشیدنی سنتی محبوب در بین مردم محلی ، ترکیب جدیدی از نوشیدنی های لاغری به دست آورده است. …

ادامه نوشته »

بهترین روش برای کاهش وزن در ماه رمضان است

اگر به دنبال یک هدف خاص تناسب اندام در ماه مبارک رمضان هستید ، در این مقاله با ما همراه باشید تا یاد بگیرید که چگونه در ماه رمضان وزن کم کنید. مقدار مناسب کالری مصرف کنید هر شب کمتر از 2000 کالری بخورید. برای محاسبه مقدار دقیق کالری مورد …

ادامه نوشته »

لیست غذاهایی که در معالجه سرطان پروستات شگفت آور هستند

خوردن غذاهای مناسب می تواند به کنترل انواع بیماری ها کمک کند. پرهیز از غذا برای پروستات همچنین می تواند مشکلات مرتبط با آن را کنترل کند. برای یادگیری بیشتر با غذاهایی که برای پروستات مفید هستند به ما بپیوندید. طبق آمار انستیتوی ملی دیابت و دستگاه گوارش و بیماریهای …

ادامه نوشته »

در اینجا 8 نکته مهم وجود دارد که می توانید در مورد افسردگی و علائم آن بدانید

زمان مطالعه 6 دقیقه علائم افسردگی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست! ما اغلب افسردگی را با مشکلات جسمی مرتبط نمی کنیم ، اما تحقیقات نشان می دهد بیماری روانی می تواند برای سلامتی جسمی مضر باشد. افسردگی باعث مشکلات جسمی می شود. و در حالی …

ادامه نوشته »