خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 2)

پزشکی و سلامتی

11 توصیه دندانپزشکی در کرونا

انجمن دندانپزشکی بریتانیا تخمین می زند که از زمان شروع بیماری عروق کرونر قلب، 19 میلیون مراجعه کمتر به دندانپزشکی نسبت به مدت مشابه سال گذشته صورت گرفته است. بنابراین ممکن است میزان بیماری های دهان افزایش یافته باشد. به همین دلیل است که مراقبت از دهان در این زمان …

ادامه نوشته »

برای رفع رفلاکس اسید معده چه بخوریم؟

اگر شما نیز از بیماری ریفلاکس معده به مری رنج می برید، احتمالاً از قبل می دانید که با خوردن و نوشیدن از چه چیزی اجتناب کنید. اما همیشه صحبت در مورد بایدها و نبایدها جالب نیست. آیا در چنین شرایطی غذاها و نوشیدنی هایی وجود دارد که باید مصرف …

ادامه نوشته »

نکات تغذیه ای قبل و بعد از واکسن کرونا

اگرچه واکسن کرونا مانعی برای بیماری عروق کرونر قلب است ، توجه به پروتکل های بهداشتی و رعایت نکات تغذیه ای قبل و بعد از واکسیناسیون ، اثربخشی آن را افزایش می دهد. نکات تغذیه ای قبل و بعد از واکسن کرونا دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ، درمان …

ادامه نوشته »

4 نشانه که نشان می دهد بیش از حد شکر مصرف می کنید

خوردن بیش از حد شکر می تواند احساس گرسنگی ، بدخلقی و خستگی را در شما ایجاد کند. قند اضافی همچنین می تواند پوست و دستگاه گوارش شما را تحریک کند. قندایالات متحده بیش از هر کشور دیگری در جهان قند پنهان مصرف می کند. در کشورهایی که شکر به …

ادامه نوشته »

کدام قهوه برای کاهش وزن مناسب است؟

قهوه اسپرسو یک قهوه بسیار تلخ و تیره است که با عبور آب گرم از دانه های فشرده قهوه تهیه می شود. به گزارش آلاماتو به نقل از مجله تناسب اندام؛ نوشیدن اسپرسو سطح انرژی را افزایش می دهد و گرسنگی را به طور موقت کاهش می دهد و به …

ادامه نوشته »

چگونه قدرت جنسی خود را تقویت کنیم؟

اگر می خواهید تمام شب را در رختخواب بگذرانید ، بدانید که تنها نیستید. مردان همیشه به دنبال تقویت روابط خود هستند ، یا با حل مشکلات موجود یا یافتن راه های جدید برای خوشحال نگه داشتن همسران خود. به گزارش آلاماتو به نقل از Healthline؛ در حالی که داروهای …

ادامه نوشته »

طرز تهیه نوشیدنی سیب و زنجبیل برای کاهش سریع وزن

آیا می خواهید وزن کم کنید و از ورزش خسته شوید؟ این نوشیدنی مطمئناً راه قطعی برای کاهش وزن نیست ، اما قطعاً ارزش امتحان کردن را دارد. ترکیب چندین میوه ، سبزیجات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی باعث تجمع مواد مغذی ضروری می شود که برای بهبود …

ادامه نوشته »

برنامه افزایش وزن با بدنسازی و تغذیه در یک ماه

اگر به دنبال چاقی هستید ، باید با سختی مسیر آشنا باشید ، شاید در نگاه اول برای کسی که این مسیر را تجربه نکرده است ، چاقی مساوی با پرخوری و خوابیدن است ، اما حقیقت چیز دیگری است. به گزارش آلاماتو به نقل از verywellfit؛ یکی از بهترین …

ادامه نوشته »

موز چاق کننده است یا لاغر کننده؟

موز میوه خوشمزه ای است که به دلیل ثبات قیمت در سال های اخیر بیشتر در سبد میوه ما بوده است. بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند در خوردن موز تردید دارند زیرا از تاثیرات دقیق موز بر وزن مطلع نیستند. اغلب به افرادی که می خواهند سلامت خود …

ادامه نوشته »