خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 18)

پزشکی و سلامتی

چگونه می توان از بوی بد دهان خلاص شد؟

بوی بد دهان می تواند اولین قرار ملاقات شما را خراب کند. این اشتباه بزرگ در زیبایی معمولاً به دلیل خوردن غذاهای بد بو ، سوi هاضمه یا رشد باکتری ها ایجاد می شود. ما لیستی از بهترین نکات و ترفندهایی که روح شما را تا حد ممکن شاداب و …

ادامه نوشته »

در رژیم لاغری از احساس گرسنگی خودداری کنید

به گزارش آلامتو ، به نقل از مردم؛ انرژی شما افت کرده ، معده شما وزوز کرده و اخلاق شما از فردی مهربان و دوست داشتنی به فردی عصبی و مزاج تغییر یافته است. گرسنگی شما به خشم تبدیل شده است. این برای همه ما اتفاق افتاده است و می …

ادامه نوشته »

چه عواملی باعث گرسنگی مداوم می شوند؟

وقتی هر لحظه بخواهیم غذا بخوریم ، رسیدن به اهداف تناسب اندام بسیار دشوار می شود ، اما با وجود احساس گرسنگی مداوم ، نمی توانیم کار زیادی انجام دهیم! خوردن و تأمین سوخت مورد نیاز بدن سطح انرژی شما را افزایش می دهد ، اما اگر احساس گرسنگی می …

ادامه نوشته »

در یک روز لاغر شوید

این واقعیت که شما می توانید در یک روز لاغر شوید شوخی یا تبلیغاتی نیست. اما نکته این است که ، در طول روز چقدر می توانید وزن کم کنید؟متخصصان تغذیه کاهش وزن استاندارد را برای افراد دارای اضافه وزن 200 گرم در روز و برای افراد چاق 400 گرم …

ادامه نوشته »

عوارض جانبی زیاد نمک خوردن چیست؟

آیا می توانید بدون هیچ ادویه ای غذا بخورید؟ برای لذت بردن از غذا با سلیقه ، نمک ضروری است ، اما مصرف زیاد آن خطرناک است و عواقب ناخوشایندی را به همراه خواهد داشت. در اینجا برخی از دلایل مهم این است که چرا باید نمک کمتری بخورید. 1. …

ادامه نوشته »

همه چیز در مورد حجامت و فواید آن در طب سنتی اسلامی

از حجامت و حجامت و فواید آن چه می دانید؟ طب سنتی اسلامی به خوبی در مورد حجامت توضیح داده است. حجامت نوعی نمونه گیری از خون است که برای معالجه برخی بیماری ها استفاده می شود و هفت هزار سال سابقه دارد و مورد تأیید و تأکید اسلام است. …

ادامه نوشته »

چه عواملی باعث پوسیدگی دندان می شود؟

فرسایش دندان به معنای تجزیه مینای دندان توسط اسیدها در محیط دهان است. این فرآیند شیمیایی آسیب پذیری دندان ها را افزایش می دهد. دندانپزشکان معتقدند که نوشیدنی های اسیدی از جمله نوشیدنی های گازدار ، نوشیدنی های ورزشی ، نوشیدنی های انرژی زا ، آب میوه های صنعتی و …

ادامه نوشته »

پیشنهاداتی برای کاهش وزن با کاهش کالری

کاهش کالری دریافتی یکی از موثرترین راه های کاهش وزن است. با این حال ، هنگامی که ما در مورد ارزش غذایی صحبت می کنیم ، باید به یاد داشته باشیم که همه غذاها یکسان نیستند. بعضی از غذاها واقعاً کم کالری هستند ، اما دارای مواد مغذی بسیار کمی …

ادامه نوشته »

دلگیرترین مشاغل جهان

برخی از مشاغل به دلیل استرس ، ساعت کاری غیر قابل پیش بینی یا طولانی یا کنترل کم ، احتمالاً باعث افسردگی می شوند. در این مقاله ، 10 حوزه شغلی وجود دارد که کارکنان احتمالاً افسردگی اساسی را گزارش می کنند. شغل و افسردگی در این مقاله ، ما …

ادامه نوشته »

مضرات سیگار کشیدن

دلیل خاصی برای ترک سیگار وجود ندارد ، اما اگر در مورد این وضوح واقعا به دلیل نیاز دارید ، به این مقاله بپیوندید. به گزارش آلاماتو و به نقل از مردم؛ اگر سیگار می کشید ، احتمالاً دوستان و خانواده شما هزاران بار از شما خواسته اند که سیگار …

ادامه نوشته »