خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 10)

پزشکی و سلامتی

چگونه جلوی نارضایتی را بگیریم؟

استمناء در هر فرهنگ و در هر دوره از تاریخ اتفاق می افتد و راهی است که بیشتر نوجوانان قبل از انجام رابطه جنسی در بزرگسالی طعمه می گیرند. این لذت زودگذر و وسوسه انگیز آنقدر مخرب است که می تواند بر همه جوانب زندگی هر شخص تأثیر بگذارد و …

ادامه نوشته »

با خوردن صبحانه از چاقی جلوگیری کنید

یک متخصص تغذیه و متخصص تغذیه گفت: نخوردن صبحانه نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود بلکه منجر به چاقی می شود.عزت الله فاضلی در مصاحبه با ایسنا اظهار داشت: صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که متاسفانه مورد غفلت قرار می گیرد. این وعده غذایی بیشتر انرژی …

ادامه نوشته »

اهمیت خوردن صبحانه چیست؟

خوردن صبحانه به ویژه برای کودکان و نوجوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا در این سن بدن در حال رشد است و به صبحانه به مواد مغذی احتیاج دارد. البته این بدان معنی نیست که افراد دیگر صبحانه نخورند ، زیرا خوردن صبحانه در هر سنی مفید و …

ادامه نوشته »

8 بهترین نوشیدنی برای درد زانو و مفاصل

مفاصل دارای بار سنگینی هستند و طبیعی است که در صورت بروز برخی مشکلات ، در این مقاله می خواهیم نحوه تهیه کانسیلر عالی و طبیعی را برای درمان درد مفاصل معرفی کنیم. اگر شما نیز از درد مفاصل مانند آرتریت ، آرتریت روماتوئید ، نقرس و آرتروز رنج می …

ادامه نوشته »

بهترین برنامه های غذایی از سراسر جهان

امگا 3 خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. | منبع: medicinenet.com رژیم غذایی ژاپنی – مبارز سرطانیکی از سالم ترین رژیم ها خوردن ماهی است که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد. …

ادامه نوشته »

با عادات غذایی افراد مشهور آشنا شوید

یکی از وب سایت های فعال بهداشتی عادت های غذایی برخی از افراد مشهور را که در این مقاله می خوانید مقایسه می کند. استیو جابز و هویج مدیرعامل فقید اپل استیو جابز عادتهای غذایی عجیبی داشت. او بسیاری از هویج می خورد و می خواست پوست او نارنج شود. …

ادامه نوشته »

چگونه از چربی کمر خلاص شویم؟

داشتن خط کمر جذاب می تواند اعتماد به نفس بیشتری به شما بدهد ، اما آن برآمدگی بالای باسن شما یا جایی که کمربند ورزشی شما روی کمر شما قرار دارد می تواند ناامید کننده باشد و این نه تنها زنان را آزار می دهد بلکه بسیاری از مردان نیز …

ادامه نوشته »

نشانه موهای زائد روی گوش چیست؟

ممکن است سالها موهای خود را در گوش خود داشته باشید ، یا شاید اخیراً متوجه رشد این موها نشده باشید. در هر صورت ممکن است یک سوال مهم به ذهن خطور کند: چرا موهای داخل گوش من رشد کرده اند؟ اولین چیزی که باید بدانید این است که موهای …

ادامه نوشته »

برای جلوگیری از پیری پوست چه غذایی باید مصرف کنیم؟

بهترین مواد ضد پیری پوست درخشان و زیبا به سبک زندگی شما بستگی دارد ، اما این غذاهای ضد پیری نیز می توانند به شما در بهبود وضعیت شما کمک کنند. وقتی رژیم غذایی خود را با موادی پر از آنتی اکسیدان ها ، چربی های سالم ، آب و …

ادامه نوشته »

برای تقویت سیستم ایمنی باید چه غذایی بخوریم؟

بینی شما دائماً مانند شیر آب می ریزد و راهی برای متوقف کردن آن وجود ندارد. یک بافت برای خشک کردن بینی کافی نیست. این تقریباً مانند شکنجه چینی ها با آب است ، به جز اینکه آب از بینی شما می آید ، نه سینک. ما در فصل سرما …

ادامه نوشته »