خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی (صفحه 10)

پزشکی و سلامتی

غذاهای خوشمزه اما چربی سوزی

چربی شکم ، که در ناحیه کمر جمع می شود ، به یک نگرانی اساسی تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم باعث جذابیت بدن نمی شود بلکه خطر فشار خون بالا ، دیابت و بیماری کبد را نیز افزایش می دهد. بسیاری از افراد برای سوزاندن چربی شکم به …

ادامه نوشته »

روغن کنجد درد شما را از نوک مو تا انگشتان پا درمان می کند!

روغن کنجد در بین روغنهای خوراکی به عنوان ملکه روغنها شناخته می شود. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین سایر دانه های روغنی دارد ، اما با وجود این تولید ، بسیار کمتر از سایر دانه ها مانند سویا ، آفتابگردان و گلرنگ است. روغن کنجد به عنوان …

ادامه نوشته »

چرا دروغ می گوییم؟

هنگامی که از نام یک بیماری همه گیر (یا اپیدمی) می آید ، شما احتمالاً به ویروس ها و میکروب ها فکر می کنید ، و حتی ممکن است ترسیده باشید ، اما بعضی اوقات اتفاقاتی که برای یک بیماری همه گیر رخ می دهد ، به نظر نمی رسد …

ادامه نوشته »

نقرس چیست؟

نقرس چیست؟ نقرس نوعی آرتروز است که با درد همراه است. نقرس به دلیل افزایش اسید اوریک در خون ایجاد می شود. یکی از عواملی که اسید اوریک را افزایش می دهد ، مصرف زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه "پورین" است. اسید اوریک بیش از حد در خون به …

ادامه نوشته »

تأثیر رژیم گیاهخواری بر کاهش وزن

مردم به دلایل مختلف رژیم غذایی گیاهی را انتخاب می کنند. محافظت از محیط زیست ، رفاه حیوانات و سلامتی برخی از دلایلی هستند که ممکن است مردم بلافاصله از این رژیم پیروی کنند. اما برخی از افراد ممکن است رژیم خود را برای کاهش وزن به رژیم گیاهخواری برسانند. …

ادامه نوشته »

روزانه 200 کالری بسوزانید

آیا شما یک ورزشکار نیستید؟ آیا وقت کافی برای ورزش یا ثبت نام در کلاس های بدنسازی ندارید؟ اگر شما به دنبال کشف اسرار سوزاندن چربی هستید ، ایده خوبی است که با برخی از عادتهای روزانه شروع کنید. این 14 نکته را امتحان کنید که هر کدام می توانند …

ادامه نوشته »

روغن نارگیل و فواید شگفت انگیز آن برای مادر و جنین در دوران بارداری

زمان مطالعه 7 دقیقه محصولات طبیعی همیشه نقش مهمی در حفظ سلامت ما داشته اند. نارگیل یکی از محصولاتی است که کاربردهای گسترده ای دارد. روغن نارگیل با خشک کردن نارگیل در نور آفتاب و سپس فشردن آن با دستگاه تولید می شود. به دلیل استفاده و فواید نارگیل ، …

ادامه نوشته »

خواص روغن آفتابگردان برای قلب

سلامت ایرانیان خبر: روغن آفتابگردان یک روغن سالم با چربی های اشباع نشده برای قلب است و آنتی اکسیدان قوی دارد و ویتامین E. روغن آفتابگردان برای سرخ کردن همزن یا سس ها استفاده می شود. جایگزینی چربی های اشباع شده با چربی های اشباع برای بیماری های قلبی کم …

ادامه نوشته »

چگونه از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟

جلوگیری از سکته مغزی می تواند با بهبود شیوه زندگی شما انجام شود ، بنابراین با ما همراه شوید تا نکات مهم پیشگیری از سکته مغزی را کشف کنیم. سکته مغزی با پیامدهای طولانی مدت آن می تواند ویران کننده باشد. اما پیشرفت در سكته درمانی باعث بهبود شرایط بیماران …

ادامه نوشته »

چه عواملی باعث ریزش مو مردان می شود؟

آیا شما نیز از ریزش مو رنج می برید؟ اول از همه ، این مقاله را بخوانید. شاید مشکل شما به دلیل یکی از دلایل رایج زیر باشد. ریزش مو؛ مشکلات تیروئید غده تیروئید یک غده کوچک است ، اما تأثیر زیادی در عملکرد متابولیک بدن دارد. کم کاری تیروئید …

ادامه نوشته »