خانه » دسته بندی پست » پزشکی و سلامتی

پزشکی و سلامتی

در ظروف مسی بخورید تا مشکل اضافه وزن حل شود

کارشناسان به افرادی که می خواهند تناسب اندام پیدا کنند ، به خوردن غذاهای حاوی مس یا حتی خوردن ظروف ساخته شده از فلز مس توصیه می کنند. طبق آخرین تحقیقات ، عنصر مس که در سبزیجات با برگهای سبز و آجیل وجود دارد ، می تواند مولکول های چربی …

ادامه نوشته »

درمان چاقی

محققان دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی در ایالات متحده دریافته اند که مس برای از بین بردن سلول های چربی ضروری است در حالی که می تواند انرژی بدن را تأمین کند. در واقع ، مس به عنوان تنظیم کننده عمل می کند. بنابراین ، اگر مقدار زیادی مس به بدن …

ادامه نوشته »

دلایل آبریزش بینی و درمان های خانگی

دلایل آبریزش بینیسینوزیت حاد (عفونت سینوس)آلرژیسندرم Churg-Straussسرماخوردگیاستفاده بیش از حد از اسپری بینیسپتوم معکوساعتیاد به مواد مخدرهوای خشکگرانولوماتوز وگنرتغییرات هورمونیآنفلوانزاجسم خارجی در داخل بینیداروهاپولیپ بینیرینیت غیر آلرژیک (گرفتگی های مزمن یا عطسه مربوط به آلرژی نیست)آسم پیشرفتهبارداریویروس حساس تنفسی (RSV)نشت مایع نخاعیسیگار کشیدن ، سیگار کشیدن درمان های خانگی آبریزش …

ادامه نوشته »

غذاهای عضله سازی و زمان مصرف آنها را بدانید!

اگر به باشگاه می روید ، می دانید که هدف از ورزش فقط کاهش وزن نیست و عضله سازی یکی از اهداف اصلی بدن سازی است. روند ساخت عضلات شکم و عضله سازی مدت ها قبل از اینکه فرد حتی پا به سالن ورزشی بگذارد ، آغاز می شود. رشد …

ادامه نوشته »

برای عضله سازی این گیاهان را بخورید!

ورزشکاران & # 39؛ رژیم های غذایی همیشه حاوی گوشت قرمز زیادی هستند زیرا حاوی پروتئین زیادی هستند و این ماده مغذی ، از جمله موارد دیگر ، به افزایش توده عضلانی کمک می کند. اما اگر شخصی ورزشکار باشد و به هر دلیلی مایل به خوردن گوشت قرمز زیاد …

ادامه نوشته »

فلفل چیلی چربی های شکم را از بین می برد

اگر می خواهید در مورد دشمن چربی شکم خود بیشتر بدانید ، ادامه مطلب را بخوانید: امیر جزایری ، کارشناس ارشد تغذیه گفت: فلفل چیلی یا فلفل تند یکی از با ارزش ترین سبزیجات برای افرادی است که می خواهند لاغر شوند.وی ادامه داد: این فلفل علاوه بر تقویت سوخت …

ادامه نوشته »

تناسب اندام با مصرف شکلات

شاخص توده بدنی افراد سالم که ورزش می کنند و مرتباً شکلات می خورند نسبت به افرادی که شکلات کمتری می خورند ، پایین است. براساس AFP ، یک نظرسنجی از بیش از 1000 بزرگسال ، که نتایج آن در بایگانی های پزشکی داخلی منتشر شد ، این تصور را …

ادامه نوشته »

حقایقی درباره افسردگی

از افسردگی چه می دانید؟ افسردگی یک اختلال خلقی شایع اما جدی است. در اینجا 11 واقعیت درباره افسردگی از مجله آلاماتو آورده شده است. این موارد کاملاً علمی هستند و با مطالعات و مطالعات زیادی به نتیجه رسیده اند. لطفا تا آخر با ما باشید. علائم یک دوره افسردگی …

ادامه نوشته »

پرتغال بهترین میوه برای درمان چاقی است

مصرف پرتقال بهترین روش درمانی برای چاقی است و با مصرف آن ، کمبود عناصر فلزی در بدن تأمین می شود و مقاومت طبیعی بدن افزایش می یابد. همچنین ، میوه پرتقال سرشار از ویتامین C ، B و A است. پرتقال حاوی آهن ، فسفر ، کلسیم ، منیزیم …

ادامه نوشته »

راهنمای کامل تغذیه در دوران یائسگی

با افزایش امید به زندگی ، یائسگی به طور فزاینده ای به عنوان یک پدیده میانسالی در نظر گرفته می شود. زنان به طور کلی بیش از یک سوم زندگی خود را در دوران یائسگی سپری می کنند. به گزارش سلامت نیوز ، با افزایش امید به زندگی ، یائسگی …

ادامه نوشته »