خانه » دسته بندی پست (صفحه 10)

دسته بندی پست

خواص روغن آفتابگردان برای قلب

سلامت ایرانیان خبر: روغن آفتابگردان یک روغن سالم با چربی های اشباع نشده برای قلب است و آنتی اکسیدان قوی دارد و ویتامین E. روغن آفتابگردان برای سرخ کردن همزن یا سس ها استفاده می شود. جایگزینی چربی های اشباع شده با چربی های اشباع برای بیماری های قلبی کم …

ادامه نوشته »

چگونه از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟

جلوگیری از سکته مغزی می تواند با بهبود شیوه زندگی شما انجام شود ، بنابراین با ما همراه شوید تا نکات مهم پیشگیری از سکته مغزی را کشف کنیم. سکته مغزی با پیامدهای طولانی مدت آن می تواند ویران کننده باشد. اما پیشرفت در سكته درمانی باعث بهبود شرایط بیماران …

ادامه نوشته »

ترفندهایی برای کاهش سریع وزن

بهترین ترفند کاهش وزن را پیدا کنید و به جای تلاش برای کاهش وزن سعی کنید باهوش باشید. ما اغلب دیده ایم که افراد رژیم های غذایی بعد از مدتی وزن کم می کنند و یک یا دو پوند از دست می دهند اما ممکن است راه حل بهتری وجود …

ادامه نوشته »

چه عواملی باعث ریزش مو مردان می شود؟

آیا شما نیز از ریزش مو رنج می برید؟ اول از همه ، این مقاله را بخوانید. شاید مشکل شما به دلیل یکی از دلایل رایج زیر باشد. ریزش مو؛ مشکلات تیروئید غده تیروئید یک غده کوچک است ، اما تأثیر زیادی در عملکرد متابولیک بدن دارد. کم کاری تیروئید …

ادامه نوشته »

8 عادت ساده که به شما در کاهش وزن کمک می کند

راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. شما می توانید: رژیم بگیرید ، ورزش سنگین انجام دهید ، از محصولات لاغری و موارد دیگر استفاده کنید. اما همه این روشها یا دشوار یا پر هزینه هستند. با این وجود برخی از عادات ساده وجود دارد که با اضافه کردن …

ادامه نوشته »

برای تقویت زانو ورزش کنید

برای تقویت مفاصل و ماهیچه های زانو آماده هستید؟ برای یادگیری بهترین تمرینات تقویت زانو به ما بپیوندید. به نقل از آلاماتو و به نقل از فیتامین؛ ضعف در عضلات زانو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از ورزشکاران حرفه ای و آماتور با آن روبرو هستند. انجام تمرینات قدرتی …

ادامه نوشته »

کدام یک از مردان را زنان دوست دارند؟

معمولاً مردم فکر می کنند که زنان در هنگام انتخاب آقایان بیشتر به ثروت و شهرت خود اهمیت می دهند ، اما باید بگوییم که این دو عامل یکی از مهمترین دلایل انتخاب آقایان است ، اما کافی نیست؛ زنان بیشتر مورد توجه سخاوت و مهربانی مردان هستند ، اگر …

ادامه نوشته »

چگونه در هنگام راه رفتن وزن کم کنیم؟

در زندگی امروز ماشینی که همه ما به شکلی غرق در دنیای دیجیتالی و بی تحرک هستیم و از وسایل نقلیه شخصی یا عمومی استفاده می کنیم تا به هر کجا برویم و ساعتها در یک میز بنشینیم و حتی یک قطعه تحرک نداشته باشیم و در دنیای کار غرق …

ادامه نوشته »

کاهش وزن و کاهش وزن را با این میوه تجربه کنید

افراد چاق می توانند آلبالو را به عنوان یک غذای اصلی بخورند زیرا گیلاس کم کالری است و ترامپ اشتهای کاذب را سرکوب می کند! مصرف گیلاس برای همه گروههای سنی ، به ویژه افراد چاق و چربی توصیه می شود ، زیرا باعث کاهش چربی خون و کاهش اشتها …

ادامه نوشته »

چگونه درد مفاصل را درمان کنیم؟

چگونه درد مفاصل را درمان کنیم؟ برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش های درمان درد مفاصل به آلاموتو در این مقاله بپیوندید: آیا شما هم از درد مفاصل رنج می برید؟ آیا این دردها شدید است یا خفیف؟ بسیاری از بیماری ها مانند استئوآرتریت ، آرتریت روماتوئید ، بورسیت …

ادامه نوشته »