خانه » حمید مجاب

حمید مجاب

عادت های غذایی بیشتر از رژیم غذایی است

رژیم های غذایی متنوعی وجود دارد. آنها ممکن است کمی سرگرم کننده باشند ، اما خیلی سریع خسته می شوید و بیش از چند هفته نمی توانید تحمل کنید. در حقیقت ، افراد معدودی هستند که با رژیم غذایی به نتایج طولانی مدت دست می یابند.به جای رژیم گرفتن از …

ادامه نوشته »

چگونه وزن خود را بدون رژیم کاهش دهیم؟

اگر داشتن رژیم کاهش وزن برای شما دشوار و غیرقابل تحمل است ، نگران نباشید ، روش های ساده تر برای کاهش وزن وجود دارد که در این مقاله قصد داریم به بررسی آنها بپردازیم. به گزارش آلاماتو به نقل از WebMD؛ امروز به ما بپیوندید تا 21 روش کاهش …

ادامه نوشته »

فواید رژیم مدیترانه ای برای بینایی

طبق یک مطالعه جدید ، افرادی که از رژیم مدیترانه پیروی می کنند یک سوم احتمال ابتلا به بیماری چشمی به نام "دژنراسیون ماکولا" یا دژنراسیون ماکولا AMD (AMD) را دارند که منجر به کوری می شود. طبق گفته محققان ، پیروی بیشتر از رژیم مدیترانه ای با خطر کمتری …

ادامه نوشته »

اس ام اس نکات مضحک – ۲ – اسمس جدید

. وقتی ” سگ ” می شیم هیشکی دوستمون نداره ! ولی وقتی ” خر ” می شیم همه عاشقمون می شن ! . وقتی به تو نگاه میکنم به شوخ طبعی خدا پی میبرم !. وقتی خودمو جلوی آینه میبینم میفهمم که خوشگلی چقدر دردسر داره!!خوش به حالت که …

ادامه نوشته »

4 شهریور ، زادروز کوروش کبیر

4 شهریور ، زادروز کوروش کبیر   روز 4 شهریور ماه چند هزار سال پیش کوروش کبیر در چنین روزی چشم به جهان گشود.ینی ۶۰۰ یا ۵۷۶ پیش از در میلاد انشان، پارس.همسرش کاساندان ،پدرش کمبوجیه یکم ،مادرش ماندانا از دودمان هخامنشیان بودند.او در دسامبر ۵۳۰ پیش از میلاد مسیح …

ادامه نوشته »