برای افزایش متابولیسم چه کاری می توانیم انجام دهیم؟

اگر می خواهید تناسب پیدا کنید ، بدن شما باید در سوزاندن کالری فعال باشد و مشکلی در سوخت و ساز بدن نداشته باشد. در این مقاله قصد داریم راه هایی برای افزایش متابولیسم معرفی کنیم: چای خود را عوض کنید چای سبز فواید سلامتی زیادی دارد. از آنجا که …

ادامه نوشته »

کلکسیونرهای عجیب دنیا

در بین کلکسیونرهای حرفه ای ، افرادی هستند که به نوعی وارد این عرصه شده اند ، اما تنها هدف آنها این بوده که یک مجموعه عجیب داشته باشند. این افراد از کودکی هدفی در ذهن داشتند و حالا آنها این هدف را در پیش روی خود قرار داده اند …

ادامه نوشته »

عکسهای آفریقا سال گذشته

نقل قول های مجله ایسام از بهترین ها: شما & # 39؛ گزیده ای از بهترین عکس ها را از سراسر آفریقا در سال 2019 ، از جشنواره ها گرفته تا انقلاب ها مشاهده خواهید کرد: عروسی از قبیله نوبیان برای عروسی آنها در نایروبی آماده می شود. تازه واردان …

ادامه نوشته »

معنای احساسی بودن چیست؟ چرا من اینقدر احساساتی هستم؟

ما انسان ها مملو از احساسات مختلف هستیم ، به عنوان مثال ، وقتی اتفاقات خوبی برای ما رخ می دهد احساس خوشبختی می کنیم ، وقتی اقدامات ما به راه خود ادامه نمی دهیم عصبانی می شویم و وقتی اتفاق غم انگیز می افتد ناراحت می شویم و گریه …

ادامه نوشته »

شخصیت زنان و لباس از لباس

چه نوع لباس دارید؟ اگر همیشه لباس خود را با یک نوع خاص انتخاب می کنید ، می توانید شخصیت خود را در یکی از دسته های زیر بیابید. لباس شما در مورد شخصیت شما چه می گوید؟ آنچه را که هر روز برای پوشیدن انتخاب می کنید لزوما اختیاری …

ادامه نوشته »

درهای کوچک به فضاهای خیالی در قفسه های کتاب

وب سایت یک پزشک و دکتر: شما ممکن است این روزها بسیاری از هشتگ ها یا عکس ها را مشاهده کرده اید و فیلم های ویرایش شده "بوک کتاب" را در رسانه های اجتماعی ویرایش کنید. این ایده به عنوان یک هنرمند ساده ژاپنی آغاز شد ، اما اکنون به …

ادامه نوشته »

404 پیدا نشد

404 پیدا نشد پیدا نشد منبع درخواستی در این سرور یافت نشد! با افتخار توسط وب سرور LiteSpeed لطفاً توجه داشته باشید که LiteSpeed ​​Technologies Inc. یک شرکت میزبانی وب نیست و به همین ترتیب ، هیچ کنترلی بر محتوای موجود در این سایت ندارد.

ادامه نوشته »

اهمیت ساعت خوردن در چربی سوزی

بدن شما ساعت واقعی نیست اما 24 ساعت شبانه روز کار می کند و این ریتم شبانه روزی بدن را مطابق برنامه زمانبندی مناسب نگه می دارد. این شرایط به بدن شما اجازه می دهد تا با تغییرات محیطی ، خواب و رفتارهایی مانند خوردن غذا سازگار شود. این واقعیت …

ادامه نوشته »

کمبود این ویتامین باعث می شود معده شما چربی و بزرگ شود!

تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که چربی شکمی بیشتری دارند و همچنین اندازه کمر دارند احتمالاً کمبود ویتامین D هستند. این ویتامین در تماس مستقیم نور خورشید با پوست ساخته می شود و همچنین نقش بسیار مهمی در بدن ما دارد. پیش از این در مورد فواید ویتامین D …

ادامه نوشته »